Tornar a la rutina també significa tornar a recuperar els horaris, les responsabilitats i, per a moltes persones, el teletreball. Treballar des de casa pot oferir comoditat i flexibilitat, però disposar d'un espai adequat és clau per separar, tant com sigui possible, la vida professional de la personal. No cal tenir una habitació exclusiva: amb una bona distribució, llum natural, mobiliari ergonòmic i alguns elements que aportin ordre i confort, és possible crear un espai de treball funcional i agradable.
1. Busca un espai amb bona llum natural
La il·luminació és un dels factors més importants a l'hora de crear un espai de teletreball. Sempre que sigui possible, situa l'escriptori a prop d'una finestra per aprofitar la llum natural durant el dia. A més de fer que l'espai sigui més agradable, ajuda a crear un entorn més confortable per treballar. Evita, però, col·locar la pantalla directament davant de la finestra per reduir reflexos i molèsties.
2. Tria un escriptori que s'adapti a l'espai
No necessites un despatx enorme per treballar còmodament. Un escriptori de dimensions proporcionades pot ser suficient si permet tenir l'ordinador, els documents i els elements que utilitzes habitualment ben organitzats. En espais petits, els mobles lleugers, les solucions modulars o els escriptoris que es poden plegar poden ajudar a aprofitar millor cada metre quadrat.
3. Dona importància a l'ergonomia
Passar moltes hores davant de l'ordinador fa que escollir una bona cadira sigui especialment important. Aposta per un model còmode, amb un bon suport per a l'esquena i una alçada adequada a l'escriptori. També és recomanable situar la pantalla a una alçada que permeti mantenir una postura còmoda. Un espai ben dissenyat no només ha de ser bonic, sinó també funcional.
4. Mantén l'ordre per treballar millor
Un espai carregat pot generar sensació de desordre i dificultar la concentració. Utilitza calaixos, prestatgeries, caixes o organitzadors per mantenir la superfície de treball tan neta com sigui possible. Reserva a l'abast de la mà només allò que fas servir habitualment i guarda la resta. L'ordre visual ajuda a crear un ambient més agradable i facilita començar i acabar la jornada de manera més clara.
5. Incorpora elements que aportin calidesa
Treballar des de casa no significa convertir una part de l'habitatge en una oficina freda i impersonal. Les plantes, la fusta, els tèxtils o alguns objectes decoratius poden aportar calidesa i fer que l'espai resulti més acollidor. Escull colors suaus i elements que encaixin amb la resta de la llar per aconseguir una zona de treball integrada i equilibrada.
6. Crea una separació entre feina i vida personal
Un dels grans reptes del teletreball és saber desconnectar quan acaba la jornada. Si és possible, reserva una zona concreta de la casa per treballar i evita utilitzar-la per a altres activitats fora de l'horari laboral. Quan no disposis d'una habitació independent, pots crear aquesta separació visual amb una prestatgeria, un canvi d'il·luminació o simplement recollint l'espai quan acabis. Petits rituals poden ajudar a marcar el final de la jornada.
Una llar preparada per a una nova rutina
Tornar a la rutina és també una oportunitat per repensar els espais de casa i adaptar-los a les nostres necessitats actuals. Un racó ben il·luminat, ordenat, còmode i integrat amb la resta de l'habitatge pot marcar la diferència a l'hora de treballar des de casa. Perquè una llar ben dissenyada no només ha de respondre a les nostres necessitats actuals, sinó també facilitar el nostre dia a dia i fer-nos sentir còmodes en cada moment.